スタンダード・スプリントのコースの特徴

スタートは最大10名ずつのローリングスタートで、計測ラインを通過したら計測開始です。
(パラスプリントは、一斉スタートです)
沖に向かって120m泳いだら、ブイを左折して浜と平行に270m泳ぎます。
目印は堤防の小さな灯台っぽい柱です。
一度浜に向かって30m泳いだら、浜と平行にさっきと逆向きで240m戻ります。
波があるときは左右両方で呼吸ができると有利です。

ビギナーのコースの特徴

スタートはスタート時刻に全員一斉でスタートします。
ほとんど足がつくかもしれない深さのところを90m泳ぎ、折り返して60m泳ぎます。

スタンダードとスプリントでは、スイムスキップができます。

スイムスキップするかどうかの判断は、試泳前にも試泳後にもできます。
試泳してみて、やっぱり無理、と思ってからスキップを申告しても大丈夫です。
スイムスキップを希望する方は、近くのTO（テクニカルオフィシャル）に申告してください。
スイムスタート後、TOの指示があるまでビーチで待機ください。
TOからスタート指示がありましたら、トランジションエリアに向かってください。

注意：スイムスキップすると、順位はつかず、参考記録となります。完走すれば完走賞はもらえます。

ビギナーでは、ビーチウォーキングに変更できます。

スイムに自信がない、水が冷たいなど、理由は問わず、ビーチウォーキングに変えられます。
ビーチウォーキングを希望する方は、近くのTO（テクニカルオフィシャル）に申告してください。
スイムスタート後、TOの指示があるまでビーチウォーキングエリアで待機ください。
TOからスタート指示がありましたら、ビーチウォーキング開始です。
水に少し足が浸かる可能性があります。

注意：ビーチウォーキングにすると、順位はつかず、参考記録となります。完走すれば完走賞はもらえます。

レスチューブを使用することができます。

スイムに自信がない方には、レスチューブの使用が認められています。
[レスチューブの案内ページ]
事前に購入、またはレンタル予約をお勧めします。
レース当日も購入やレンタルができますが、数に限りがあります。
本部エリアにレスチューブのブースがあります。

注意：レスチューブを膨張させると、順位はつかず、参考記録となります。また、レスチューブを使って進むと失格になります。掴まって休憩をする際は、他の選手に注意してください。完走すれば完走賞はもらえます。